Coaching

Dieses Coaching ist genau richtig für Sie, wenn Sie das erreichen wollen:

  • Begleitung
  • Entwicklung
  • Wachstum

Bin ich auf dem richtigen Weg, im richtigen Job? Passen die gesetzten Ziele zu meinen Träumen? Was hindert mich daran meine Ziele zu erreichen? War es das im Leben oder gibt es noch mehr? Wie kann ich mehr auf mich und meine Bedürfnisse achten?

Mein Coachingangebot richtet sich an Menschen in einer Umbruchphase, die sich mit diesen oder ähnlichen Fragen beschäftigen und Klarheit für sich gewinnen möchten.

Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen, gebe Impulse, bin Sparringpartner und gebe Resonanz. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und im persönlichen Wachstums- und Veränderungsprozess sowohl persönlich, online oder im Freien.

Was ist Ihr Nutzen beim Coaching:

  • Sie erhalten Klarheit über Ihre Ziele und die dafür anstehenden Aufgaben
  • Sie tanken Kraft und Energie für den bevorstehenden Weg
  • Sie nutzen Tools für die Analyse und nachhaltige Umsetzung Ihrer Planungs- und Kontrollkompetenzen
  • Sie erkennen den Nutzen vorhandener eigener Ressourcen und derer aus ihrem Umfeld
  • Sie schärfen und verbessern Ihre Wahrnehmung
  • Sie erhalten ein klares Bild über sich selbst hinsichtlich eigener Konsequenz, Diszipliniertheit, Klarheit,  Veränderungsbereitschaft und Wachstumspotenzial

Mögliche Themen

  • Worklife-Balance (Zielklarheit/-collage, Werte, Prioritäten und Integration der unterschiedlichen Lebensbereiche)
  • Stabiles ICH (Selbstbewusstsein, Selbstachtung)
  • Resilienz (aktive Stressbewältigung, Stabilität in schwierigen Lebenssituationen) und Achtsamkeit (Aufmerksamkeit für die eigenen Bedürfnisse und die meines Umfeldes, Regeneration)
  • Gestalten von wirkungsvollen Veränderungsprozessen
  • Supervision und Reflexion der eigenen Lebenssituation, der Lösungsansätze und der Umsetzungswege
  • Klären von Lebensmotiven, Lebensrollen, Antreibern und deren Einwirkungen auf mein Leben („Trigger“, Muster) 

Coaching

Wachsen Sie jetzt über sich hinaus und starten Sie mit Ihrer Entwicklung.

Ich sehe mein Coachingangebot als

ein ganzheitliches Entwicklungskonzept für Ihre angestrebte Veränderung unter systemischer Berücksichtigung Ihres Umfeldes an. Es beinhaltet folgende Stufen:

Kostenloses Vorgespräch

Wenn Sie sich für ein Coaching interessieren, werden wir vor einer möglichen Zusammenarbeit ein Gespräch führen. Das kann persönlich, telefonisch oder virtuell erfolgen, ist kostenlos und dauert 30 Minuten. Im Rahmen dieses Gespräches lernen wir uns kennen, spüren, ob wir zusammenarbeiten können und klären, ob Sie Ihre Themen im Rahmen eines Einzelcoaching angehen möchten oder ob es andere Alternativen gibt.

Zur Vorbereitung dieses Gespräches werde ich Ihnen einen Fragebogen zukommen lassen, der zunächst bei Ihnen verbleibt und Basis des Gespräches ist. Sollten Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können und Sie ein Einzelcoaching wünschen, werden wir in einem nächsten Schritt ein Auftragsklärungsgespräch führen.

Auftrags-/ Bedarfsklärung mit Zielstellung

In diesem Gespräch geht es konkret darum zu klären, was Ihre Fragestellungen und die damit verbundene Zielstellung ist und welchen Auftrag ich dabei habe. Sie erhalten im Vorfeld zur Vorbereitung auf das Gespräch einen vertiefenden Fragebogen, der Bestandteil der Auftragsklärung ist.

Des Weiteren besprechen wir die Rahmenbedingungen (Ort, Zeit, Umfang, Verfügbarkeit usw.) und die Art und Weise unserer Zusammenarbeit. 

Prozessbegleitung und Coaching

Zukunft gestalten – Veränderungen begleiten – Durchstarten – ankommen

„Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr haben, für die Dinge die du tun wolltest. Tu sie jetzt“. Ergreifen Sie Ihre Chance und starten Sie durch.